Salute e benessere

Senza dubbio le ciglia aggiungono stelle ai tuoi begli occhi. Ti aiutano a creare uno straordinario primo i...

Se ami le tue sopracciglia e la loro forma ma, sfortunatamente, le stai perdendo perché o...

Le ciglia rendono i tuoi occhi sbalorditivi. Non lo fanno! E se sono voluminosi e spessi, niente...

Se non ti alleni per 2 - 3 mesi, hai perso metà della tua capacità aerobica. Durante questa pausa, la tua capacità polmonare si è ridotta, i tuoi vasi sanguigni si sono contratti e i tuoi muscoli hanno perso una quantità significativa della loro forza.

Se chiedi alla maggior parte delle persone come consiglierebbero di perdere peso nella forma più elementare, di solito risponderanno "Mangia di meno, fai più esercizio". In genere hanno ragione. Il modo più semplice per perdere peso è bruciare più calorie durante il giorno di quelle che assumi dal cibo.

Immagino che stiamo camminando lungo un sentiero, godendoci la natura, facendo buoni pensieri, e all'improvviso sentiamo un fruscio tra i cespugli. Il nostro corpo pensa, orso (o in tempi Paleo tigre dai denti a sciabola-Oh mio). Ad ogni modo, l'escursione è rovinata e ora sei di fronte a una decisione. È Bambi o è un orso?

Allenarsi in piscina ha senso per diversi motivi. La qualità galleggiante dell'acqua significa poco o nessun stress su articolazioni, legamenti e schiena.

Se sei un allenatore o un genitore di un bambino atleta, ci sono cose che dovresti ricordare per aiutare a mantenere in salute i tuoi giovani giocatori.

Dopo due settimane dalla tua nuova vita di corsa o fitness, inizi a perdere slancio. Non è divertente come pensavi ed è difficile essere motivati. Cosa manca?

Il tuo cuoio capelluto è l'eroe non celebrato della salute dei capelli ed è ora di dedicargli l'attenzione che merita....

I prodotti per capelli sono comuni in questi giorni. Anche le industrie di toelettatura maschile stanno toccando nuove vette di sempre...

I sieri per ciglia sono popolari nel mondo della bellezza perché aiutano a raggiungere l'obiettivo di avere piene...